Fabrykaendorfiny.eu

Pilates - rozpocznijmy od początku, inaczej od momentu historii powstania.
Nazwa ta wyprowadza od nazwiska jego założyciela. "Teraz już wiem - nie mogę się pogrywać. Cały kraj, cały świat winien ćwiczyć się moje ćwiczenia. Wtenczas ludzie będą szczęśliwsi". - To wyrażenia samego demiurga metody - Josepha Pilatesa. Wypowiedział je w 1965 roku, mając 86 lat. Także ściśle mówiąc się nie zwodził. "Pilatesowa" gorączka naszła niespełna cały świat. Nowy Świat oszalała na punkcie Pilatesa, natomiast w ślad za nią poszły inne kraje. Pilates acz ulży Ci w późniejszym terminie uformować sylwetkę zaś przy tym zrelaksować ciało także się odstresować.