Czasami problemy z zaburzeniami erekcji mają źródło w niezdrowym trybie życia mężczyzny. Niekiedy wystarczy po prostu wypocząć i porządnie się wyspać, aby móc wrócić do sprawności seksualnej. W dzisiejszych czasach większość z nas żyje bardzo szybko, nie zawsze mamy czas zjeść zdrowy, pełnowartościowy posiłek, czy się wyspać. To niestety bardzo negatywnie wpływa na zdrowie, ale również na sprawność seksualną.