Zapytajtrenera.pl ćwiczenia na plecy

Odżywki stosowane przez ludzi chodzących na regularne treningi to dzisiaj nic nienaturalnego. Wiadomo przecież, że jeżeli ktoś decyduje się na morderczy trening to nie po to, aby nie było żadnego efektu lub żeby był on widoczny po bardzo długim czasie. Białko, tauryna, kreatyna czy inne odżywki na masę są dzisiaj wręcz niezbędne.